O mně
Pomáhat druhým mě naplňuje!
Vždycky jsem chtěla nějakým způsobem pomáhat lidem, ale dlouho jsem neznala tu správnou cestu. Teď už ji znám!
Chci pomáhat vám ke spokojenosti, chci ve vás skrze vaši krásnou postavu probudit lásku k sobě samé!
Nedržím žádné diety!
Nejsem zastáncem držení radikálních diet, nikdy jsem ani žádnou dietu nedržela.
Jsem zastáncem zdravého životního stylu, kterým rozumím různorodý pohyb, který spěje k fyzické zdatnosti a psychické síle; a převahu zdravých potravin, které dodávají mému tělu potřebné živiny;
TY doplňuji potravinami nezdravými, které mi prozměnu dělají dobře na duši.
Prostě se hýbu!
Hýbu se pravidelně, hýbu se ráda, pohybem žiju! Začátky jsou ale těžké, a nemyslete si, i moje začátky ve cvičení nebyly snadné, ba byly dokonce „brutální“ – byly takové ale proto, že jsem chtěla vidět výsledky co nejrychleji, a tak jsem tvrdě dřela.
Pak už jen setrvat, nepřestávat.
Jen vy rozhodnete o tom, jak moc a jak rychle FIT budete. 🙂
Ráda poznávám, učím se a věnuji se lidem a zvířatům, které miluji!
Obklopuji se lidmi, které mám ráda; za stejně tak důležité ale také považuji mít kolem sebe lidi, kteří jsou jiní – zastávám názor, že je dobré nechat otevřeno i pro odlišné lidi – naučíte se spoustu věcí; jiné pohledy a názory vám obohatí život.
Když zrovna necvičím, svůj čas se snažím produktivně využít.
Chodíme na procházky se psem, nebo jezdíme na výlety; čtu, vzdělávám se, miluji dobré jídlo a kvalitní filmy! 🙂